| 練習会場所案内 | |
| バイク ロングライド | ： 目黒交差点ローソン ｜ 磯子駅前 ｜ 浜見山ファミリーマート |
| バイク 周回コース | ： かもめ町周回コース |
| ランニング | ： 根岸森林公園 ｜ マリノスタウン |
| スイム | ： 元町公園プール |
| 年間練習会計画 ※練習内容は天候等により変わります。メールなどで確認して下さい。 | |
| 月 | 練習会内容 | イベント |
|---|---|---|
| 1月 | 土曜：バイク、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | ラン・スピード練習会 新年会 アイアンマン・オークランド |
| 2月 | 土曜：バイク（梅林）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | カーフマン南関東 |
| 3月 | 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | アイアンマンNZ アイアンマンシンガポール70.3 |
| 4月 | 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 宮古島・石垣島トライアスロン大会 報告会 |
| 5月 | バイク：夏時間 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 箱根トレイルラン 横浜トライアスロン |
| 6月 | バイク：夏時間 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 日産カップ アイアンマンケアンズ アイアンマンセントレア常滑 |
| 7月 | バイク：夏時間 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 合宿（西湖） 皆生トライアスロン |
| 8月 | バイク：夏時間 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | ツール・ド・ナガノ アイアンマンＪａｐａｎ？？ |
| 9月 | バイク：夏時間 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 佐渡トライアスロン大会 |
| 10月 | 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 川崎東扇島大会 横浜〜箱根湯本ラン アイアンマン・ハワイ |
| 11月 | 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 各地マラソン大会 |
| 12月 | バイク：磯子駅前集合（冬時間） 土曜：バイク（ロング）、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | 根岸森林公園駅伝 アイアンマン・西オーストラリア |
| 練習会レポート | |
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| レポート履歴 | 2011年 |
| 2010年 | |
| 2009年 | |
| 2008年 | |
| 2007年 | |
| 2006年 | |
| 2005年 | |
| 2004年 | |
| 2003年 | |
