| 練習会案内 | |
| バイク ロングライド | ： 目黒交差点 ｜ 磯子駅前 |
| バイク 周回コース | ： かもめ町周回コース |
| ランニング | ： 根岸森林公園 |
| 年間練習会計画 ※練習計画が立ち次第、随時更新します。練習内容は天候等により変わります。メールなどで確認して下さい。 | |
| 月 | 練習会内容 | イベント |
|---|---|---|
| 1月 | 土曜：バイク、日曜：バイク（本牧）、ラン（根岸） | ラン・スピード練習会 |
| 2月 | 土曜：バイク（梅林）、日曜：ラン（根岸） | 本牧デュアスロン |
| 3月 | 土曜：バイク（ロング）、日曜：ラン（根岸）／バイク（ロング） | |
| 4月 | 土曜：バイク（ロング）、日曜：ラン（根岸）／バイク（ロング） | スイム＆ラン・デュアスロン 宮古島トライアスロン大会 |
| 5月 | バイク：夏時間 土曜：バイク（ロング）、日曜：ラン（根岸）／バイク（ロング） | 箱根トレイルラン 本牧デュアスロン 伊豆アイランドシリーズ 横浜トライアスロン アイアンマン・チャイナ |
| 6月 | バイク：夏時間 | 日産カップ |
| 7月 | バイク：夏時間 | 合宿（西湖） |
| 8月 | ツール・ド・ナガノ | |
| 9月 | 佐渡トライアスロン大会 | |
| 10月 | 川崎東扇島大会 横浜〜箱根湯本ラン アイアンマン・ハワイ |
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| 11月 | 各地マラソン大会 | |
| 12月 | バイク：磯子駅前集合（冬時間） | 根岸森林公園駅伝 アイアンマン・西オーストラリア |
| 練習会レポート | |
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| レポート履歴 | 2010年 |
| 2009年 | |
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| 2007年 | |
| 2006年 | |
| 2005年 | |
| 2004年 | |
| 2003年 | |
