練習会報告 (2010-3-27)

3月27日(土曜日)バイク練習会(梅林コース)
参加者:ジャムおじさん、ヨッシー

リハビリバイク第二弾で、季節外れの梅林コースに行ってきました。
目黒に集まったのはジャムおじさん、ヨッシーの2名でした。手指、足指がもげそうなぐらいの極寒の中、遠に見る大山には白い雪が覆っていました。先週と同じように25km/h〜27km/hでゆっくりと走って行きました。善波峠でやっと身体があたたくなり、その後はへろへろになりながらも、なんとか大井松田の東名側道の坂、梅林の坂を乗り越えました。
しばらくはこの調子で、距離を延ばしながら、BIKEの脚をつくって行きたいと思っていますので、皆様のご参加をお待ちしています。

3月27日(土曜日)鎌倉アルプストレイルラン練習会
参加者:The32、助

忍野高原トレイルランを控えた二人が、鎌倉アルプスで練習して来ました。前日の雨で、足元はやわらかく苦戦いたしました。
助は金沢文庫から六国峠ハイキングコースで、The32は、港南台からのビートルズコースです。瀬戸の広場からシュートカットした助はすぐにThe32と合流。その後、大丸山(横浜市最高峰)から、天園、大平山(鎌倉市最高峰)、建長寺裏山で折り返し港南台まで走りました。30Kに届きませんでしたが、楽しい一日でした。それにしても、The32は下肢静脈の手術後とは思えない走りで、参りました。

愛甲石田駅 梅林コース頂上の桜

六国峠入り口 能見堂(のうけんどう)から見る大丸山方面
金沢自然公園にあるハイキングコースマップ
整備されたハイキングコース
大丸山でトレイルランナーと交流
The32、すばらしい走りです
折り返しポイントの建長寺。北鎌倉まで来ました 反省会場の、お風呂の王様

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