１月１１日（月曜日・祝日）小机フィールド・ラン練習会
参加者：イヤミ、キヨ、ヨーコ、隊長、ツカ、他…、多数
初の試み、大人数での小机フィールド・ラン練習会でした。
ヨーコ副会長とキヨさんの指導で体力測定とインターバルトレーニング。若かりし頃を思い出しながら、やや衰えた体力にムチふるい、やり遂げました。
この後は綱島で新年会が予定されていたので、皆さん頑張りました。
| 練習会報告 (2010-1-11) | |
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１月１１日（月曜日・祝日）小机フィールド・ラン練習会 参加者：イヤミ、キヨ、ヨーコ、隊長、ツカ、他…、多数 初の試み、大人数での小机フィールド・ラン練習会でした。 ヨーコ副会長とキヨさんの指導で体力測定とインターバルトレーニング。若かりし頃を思い出しながら、やや衰えた体力にムチふるい、やり遂げました。 この後は綱島で新年会が予定されていたので、皆さん頑張りました。 |
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