練習会報告　(2009-5-31)

５月３１日（日曜日）かもめ町練習会 参加者：ツカ、ヨッシー、ジョージ、ジョイナー他 ジョージくん発案のメニュー参加はヨッシーとジョージと私だけでしたが、大変楽しく練習出来ました。 若いピチピチのジュージくんに引っ張ってもらい、極限の苦しさを堪能させて頂きました。あの様な練習って絶対一人では出来ないので、貴重な時間でした。やはり若い人と練習するのっていいですね！ その横では、ジョイナーさんが色々イレギュラーが有りながらも、一人で黙々とバイク・ランの練習を繰り返していました。 その後はお決まりのデニーズミーティングでした！ ［メニュー］ 8時集合、アップの後、8時30分インターバルスタート 予定 8時30分　1本目スタート（バイク8周−ラン1周（32分）） 9時06分　2本目スタート（7周−1周（29分）） 9時40分　3本目スタート（6周−1周（26分）） 10時11分　4本目スタート（5周−1周（24分）） 10時40分　5本目スタート（4周−1周（21分）） ダウン

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