４月４日（土曜日）バイク練習会（目黒 〜 宮ヶ瀬 〜 ヤビツ峠 〜 戸塚）、丹沢湖
参加者：隊長、ヨッシー、モト
暖かくなったので、山に行っても大丈夫だろうと、今年初の山岳コースへ行きました。
厚木から寄り道せずにまっすぐ宮ヶ瀬湖を目指してひと休み。その後裏ヤビツを経てヤビツ峠へ。誰も考えることは同じで、たくさんのサイクリストが上って来ていました。さすがにまだ寒く、すぐに下ってお昼休憩。帰ってからみんなお花見に行かなければならないので、昼ご飯もそこそこに、戸塚を目指しました。
丹沢湖：じゅんく
今週はモトさんのおススメで「丹沢湖」に決定。行きは国道1号から小田原まで行き、そこから255号で北上し、246合流してから丹沢湖を目指しました。帰りは246号を目黒まで下り、瀬谷の海軍道路の桜を見ながら旭区の実家に寄って帰ってきました。先週の箱根の山登りに比べれば、多少距離が延びても苦しくなく、良い練習が出来ました。
6時40分出発、15時20分自宅に帰ってきました。走行距離177.9Km。佐渡の距離まであと少しです！！
４月５日（日曜日）根岸ラン、月例マラソン、品川・横浜LSD
根岸ラン：隊長
月例マラソン：ダニエル、ビーン、ジャムおじさん、せっつ、モト
暖かくなり、絶好のマラソン日和。マラソン人気で大勢が参加する中、鉄人クラブのメンバーも走りました。
気持ち良く走った後は、クールダウンしながら材木座のOSJクラブハウスを目指しました。
品川・横浜LSD：じゅんく
スポーツクラブ休館日の為、ロングランを実施。品川駅まで電車で行き、そこから横浜駅までＬＳＤラン。5分40秒/kmくらいのゆっくりした速度で順調に走れました。11時15分に品川を出発し、13時26分横浜着。走行距離23.5km。湘南国際マラソン以来のロングランでしたが、まだ膝に違和感ある為、佐渡までゆっくり仕上ていきたいと思います。
