８月１３日（土）ラン 森林：隊長、JR、イヤミ、ダニー
「今日は凄いぞ！鉄人、バラエティーに富む！」
朝のうち雨が降り、心配された今日の天気ですが、何とか回復して暑い一日になりました。その中、鉄人は長野へひたすら向かう人、湘南の海でスイム練習や応援する人、根岸でチェジュ、佐渡に向けて頑張って走り続ける人、皆さん目標に向かって頑張ります。
夏バテしないよう注意しましょう！
８月１４日（日）バイク 丹沢湖（表コースより）：隊長、JR、モト、イヤミ、ダニー
「んーんー何処へ、行っても暑い！」
今日は朝から太陽がさんさんと輝く、暑い、天候の中、丹沢湖に向けてひたすらこぐ、こぐ、一日でした。朝７時半頃からゴールの東戸塚に着いたのは午後３時頃、長い一日ですなー。
今日も水分補給は物凄い量になりました。氷もね！
８月１５日（月）ラン 森林：隊長、モト、おじさん、ダニー、そして今日のメイン・Take
「Take！、久しぶりのランも快調そのもの！！」
今日は久しぶりにおじさんが元気な姿を現してくれました。なんでも９月にスイム＆ランに出場予定らしく張り切っていました。やっぱり、おじさんが来ると楽しくなるね！鉄人練習は！
そして、本日のメインはなんと言ってもミスター“Take”さんです。手術後の初めてのランだそうですが、とてもとても、そんなブランクがあったとは思えない程、快調な走りを見せて頂きました。やはり鍛え抜いた体はちょっとやそっとでは失われないのか？凄い！Takeちゃん、頑張れ！３時間３０分なんて、楽勝！君の勝ちだ！その賞金で祝勝会をやろう！！
８月１７日（水） バイク 目黒（簡単なコース）
８月１８日（木） ラン（朝） 森林
スイム（夜） 横浜国際（守谷さんのスイム練習会）
８月１９日（金） そろそろ疲れがー！休養日
８月２０日（土） ラン 森林（通常）
８月２１日（日） バイク 本牧周回？（シーズン最後の公式鉄人練習甲斐です）
いずれも、森林８：００、目黒７：００です。
※練習内容はあくまでも予定です。（確認を！）
| （8/14）丹沢湖まで登ってきました。風が涼しくて気持ちがいいぃ〜！ | |
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| （8/15）今年根岸に初参加、Takeさん、登場！！ | |
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