週刊「練習甲斐」　vol.２０　(2005-7-25)
	７月２３日（土）ラン　森林公園：隊長、モト、ジャム、ヤマ、ダニー 「先週の西湖合宿疲れも何のその！」 この季節としては涼しく気持ち良く走れました！ 途中、雨が強くなり雨宿りになりましたが（森林公園では珍しい事です）、隊長はすっかり走りモードになってます。 根岸ランナーズの小野さんに大田原に向けた練習アドバイスを聞くとずばり、「40Km走なあきゃぁー」。今年の走りこみはテリブル！テリブル！森林２０周でっせ！どうする？
	７月２４日（日）バイク　初心者コース途中、雨の為挫折、平塚周辺コースにて無事帰還：隊長、モト、ジャム、ダニー 「雨乞いがやっと、利いたね、隊長！」 隊長の、西湖よりの願い事がやっとかなって途中から雨が強く降り出して途中でコース変更となり、ショートカットコースに！ たまにはこんな練習甲斐もいいかー！
	練習会予定 週刊練習甲斐’０５もいよいよ終盤戦です。その予定が決まりました。皆さん悔いを残さないよう参加して、この夏を乗りきりましょう！ さあー皆さん、頑張りましょう！ ７月３０日（土）　　ラン　　　森林 ７月３１日（日）　　バイク　　目黒（出ました！初心者コースの予定） ８月　６日（土）　　ラン　　　森林 ８月　７日（日) 　　バイク　　目黒（いよいよ山中湖辺りか？） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここはチェジュ、佐渡組にとって正念場になりそうです。出番かな？サブちゃん！ ８月１３日（土）　　自主トレ ８月１４日（日）　　バイク　　目黒（メルヘン辺りか？） ８月１５日（月）　　ラン　　　森林 ８月１６日（火）　　バイク　　目黒（どこだろ？） ８月１７日（水）　　ラン　　　森林 ８月１８日（木）　　スイム　　横浜国際（守谷さんのスイム練習会） ８月２０日（土）　　ラン　　　森林 ８月２１日（日）　　バイク　　目黒（シーズン最後の公式鉄人練習甲斐です） いずれも森林公園８：００、目黒７：００です。 注意：すべての練習甲斐は予定です、詳しくは必ず問い合わせをー この後は、チェジュ、佐渡、ウィシコシンと実戦が続きます、皆さん頑張りましょう！ 誰かさんはさぞかし寂しいでしょう！目標は遠く、ダダ、走るのみ、可哀想だなあー・・・・・ うまい焼肉（チェジュ）、海の幸(佐渡）、ステーキ（ウィシコシン）、さぞかし、ビールがうまいだろうなあーヤッホー！！ーー さて、日米親善大会、野尻湖大会、中島大会、参加の鉄人メンバーの方、頑張って下さい！（結果はインターネットで直ぐ分るぞー） そして、８月の練習甲斐後、大会、休養を入れて、９月からは走り込み練習会がはじまります。（１０月の横浜〜湯本ランに向けて）乞うご期待！！ 週刊練習甲斐は１１月迄お休みです。もちろん、自主的にバイク練習OKですよー

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