練習会報告　(2004-8-9)
	8/7(土) ラン 森林公園 参加者：松岡、安川、山口、川島、松野、本吉（CHATのみ） 暑い日が続きます。今日は風がなく特に暑く感じました。 本吉さんが、アイアンマンスイスのバイクジャージを着て元気な姿を見せてくれました。 8/8(日)6：00 目黒 丹沢湖正面150キロコース 参加者：松岡、安川、松野 先週に引き続き6：00集合、6：30発の丹沢湖正面コース。 今日は山北のコンビニ休憩をパスし一気に丹沢湖まで走りました。丹沢湖着8：50 帰りは松田から東名大井松田インター横の上りを抜けていつものコンビニで休憩（30分弱）。 最後に戸塚のコンビニでアイスクリーム休憩をとり、自宅着12：50でした。
	今週は夏休みの方も多いと思います。 週末は自主トレになりますが、8/11（水）に夏休みスペシャルメニューとして森林公園ラン（8：00〜）を行います。 秋のマラソンを目標にしようと考えているみなさん！ 大田原マラソンの申し込みも始まっているようです。走りこみ開始は真夏でも決して早すぎるということはありません。
	来週の予定 8/21（土）8：00ラン森林公園 8/22（日）6：00目黒バイク１００キロコース

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