第３１回館山若潮マラソン大会
平成２３年１月３０日（日）

　昨年に続き、館山若潮マラソンに出場しました。大田原マラソンの後、体調が悪く、ＲＵＮの練習量は１２月は５７ｋｍ（７日）、１月は１４０ｋｍ（１３日）と明らかに練習不足。宮古島も近いので、故障しないように、絶対に追い込むことなく、されど、ダレることなく、気持ちよく長距離を走りきることだけを考えて、レースに臨みました。

　結果は、手元時計ベースですが、調子が悪いなりにも、「大人の走り」で３時間５７分のサブ４で完走できました。４月の宮古島のいい練習になりました。宮古島のＲＵＮは、せめてサブ５、できれば４時間半で走りたいと思っていますが、お陰でで、少し自信がつきました。

　今回のツアーでご一緒させていただきました松岡さん、佐藤さん、松野さん、ありがとうございました。現地でお会いしました対馬さん、お疲れ様でした。

 5km     27:01　最前列近くからスタート、いきなり横腹痛い。
10km     27:18　このあたりから、脚に疲労感。最後まで持つか？
15km     27:10　全然、調子がでない。これで完走できるのか？
20km     27:14　何とか、ペースは維持できた。少し安心。
25km     28:15　ハーフは1時間55分弱。22kmから、山道に入る。
30km     28:58　急な登りで、脚がでない。ここが一番きつい。
35km     29:24　急な登りから、急な下りで、脚にダメージ。脚が出なくなる。
40km     29:11　とにかく、手を大きく振って、脚を出す。サブ４が見えてきた。
ゴール   12:30　残り1kmからスパート。かなりの人数を抜き、気持ちよくゴール。　 
計     3:57:24