日時：平成２２年１１月２３日（火）10:40スタート　天候：曇
記録：３時間４８分０５秒　（順位：マラソン男子の部　1511位/2994人中）

　地点　 LAP　　PACE  　備考
   5km　26:48　5:22/km　競技場の出口で渋滞、前方に助と隊長を確認。
  10km　25:26　5:05/km　隊長に追い付く。助は先で見えない。ペース速いか？
  15km　25:27　5:05/km　ずっと下り基調。ペース速いけど、大丈夫か？
  20km　25:22　5:04/km　折り返し、助が近い。２０ｋｍで助を追い抜く。
  25km　26:11　5:14/km　登りが始まるが、まだまだ大丈夫。
  30km　28:19　5:40/km　登りだけでなく、向い風も吹いて、苦しい。
  35km　30:22　6:04/km　登り、向い風きつく、かなり苦しい。エイドに自分の補給品がない。
  40km　27:34　5:31/km　やっと下り。残り５ｋｍで３時間５０分切りを目指す。
42.2km　12:36　5:44/km　苦しい。全然、脚が出ない。やっとのことでゴール。

前半　1:48:40　5:09/km　前半は下りで、自分のハーフマラソン並みのタイム。
後半　1:59:25　5:40/km　後半は疲労、登り、向い風で大幅にペースダウン。
合計　3:48:05　5:24/km　合計タイムは今年１月の若潮マラソンの自己ベスト３時間５４分を６分更新。

　９月の佐渡Aの疲労が抜けきらないまま、１０月の横浜箱根ランでは大磯で力尽き、制限タイムギリギリでゴール。その後、体調も気分もイマイチの状態が続き、このままだと、大田原は関門にひっかるのではないかと、ものすごい不安のまま出場。ところが、タイムは３時間４８分の自己ベストだった。あまり、気負わずに参加したことが、いい結果になったのかも知れない。練習をきちんとやって、自信満々で出ると、逆に失敗するのかも知れない。それにしても、マラソンは奥が深い。「どうすればいいのか」の答えは、まだまだ見つからないだろう。なお、大田原のエイドはしょぼいとわかっていたので、スペシャルエイド７か所全てに、ＯＳ−１の２００ｍｌボトルとパワージェルを置いた。

　スタート直後は、競技場出口で渋滞、前を行く助と隊長を見ながら、キロ５分強のペース。これは予定のペースを超えている。５ｋｍで隊長に追い付き、２０ｋｍ手前で助に追い付き、中間点は１時間４８分と自分のハーフマラソンレース並み。ここまでは下り。最後までもつか不安がよぎるが、走ってしまったので、もう後悔しても始まらない。

　２３ｋｍから３５ｋｍまで登り。強い向い風が途切れず、ペースダウン。隊長と抜きつ抜かれつのデットヒートのおかげで、この苦しい区間、気持ちが折れずに乗り切れた。３５ｋｍ手前でキヨさんの「この先、３５ｋｍから下り、追い風。」で気を取り直し、３５ｋｍのスペシャルエイドに行ったが、自分のＯＳ−１とパワージェルがない。もう、ゼネラルエイドは過ぎていて、いまさら引き返せない。一番、給水と補給が欲しい時にないのは、ものすごいショックだったが、あきらめて、走り出す。隊長ははるか先に行って、もう見えない。

　残り５ｋｍ地点で３時間２０分。「残りキロ６分で、３時間５０分」と判り、気合が入った。この辺りでやっと隊長に追い付き、出ない脚を前に出してもがく。残り３ｋｍので３時間３１分。４０ｋｍのゼネラルエイドで久々の給水。すぐ後のスペシャルエイドでもＯＳ−１で給水。残り２ｋｍ地点で３時間３６分、あと少し…、でも、ここからが長い。やっとのことで競技場に入り、３時間５０分が切れることを確信し、気がゆるんだのか、ペースダウン。最終コーナーで、抜き去ったはずの隊長に突然、お尻をなぜられ、それで目が覚めて、身体が勝手に反応し、ダッシュしてゴール。（ゴールしたら、両足太腿、ふくらはぎが攣った。最後のダッシュは良くない…。）

　それにしても、今回のレースは隊長のおかげで、最後まできちんと走り切ることができました。「隊長、ありがとうございました。」　年明けは、フロストバイト、館山若潮マラソンと続きます。

以上