第２９回フロストバイトロードレース
平成２２年１月１７日（日）

　１月１７日（日）、あこがれのフロストバイトのハーフに出場しました。何といっても、裏起毛のかっこいいトレーナーが欲しかったのです。

　朝から快晴で、スタート前は寒かったものの、スタート時刻になりますと暖かくなり、気持ちよく走ることが出来ました。
今日も、館山若潮マラソン前のスピード練習の一環で、キロ５分のペースで行けるところまで行こうと思いました。最初は、コースも狭く、大渋滞でペースが上がらず、また、小をもよおして、立ち？？をして、大きくタイムロスしましたが、３km過ぎに集団がばらけ、そこからギアチェンジ。最後の1.1kmはラストスパートをかけて、最高のラップでビルドアップでき、良い感じでゴールできました。

　ゴール後は、武蔵野支部の方々と拝島のスーパー銭湯で汗を流し、ビールと食事。武蔵野支部は、その後、三鷹で反省会とのことですが、小生は遠方ですので、帰宅しました。

　やっとの思いでゲットしたお気に入りのトレーナーですが、いつのまにか、次男のものになっていました…。

＜ネットタイム＞
Distance Split       Lap      Pace
 5.0  km 0時27分06秒 27分06秒 5分25秒 /km
10.0  km 0時52分17秒 25分11秒 5分02秒 /km
15.0  km 1時17分28秒 25分11秒 5分02秒 /km
20.0  km 1時42分03秒 24分35秒 4分55秒 /km
21.1  km 1時47分16秒 05分13秒 4分45秒 /km