＜大会結果＞

　平成１９(2007)年４月２２日(日)　7:30〜

　種目　　距離　　　　時間　　 順位
　SWIM 　  3km　　　　1:07:19　925
　BIKE 　155km　　　　6:09:18　951
　RUN　　 42.195km　　5:24:15　813
　TOTAL　200.195km　 12:40:52　856

＜４月１９日(木)＞
　朝、4：３０起床、５：２５タクシーを呼んで、京急上大岡駅に。５：４９発の羽田空港行きの特急に乗り、６：３０出発ロビーに到着。そこで、今回のツアーで同行する折原忠夫さん(東京都)、田中弘子さん(東京都)、小島さん(埼玉県・応援)と落ち合い、軽く食事して、７：２０の直行便に搭乗。
　宮古島は快晴。空港に到着し、事前に予約していたＯＴＳのレンタカーの送迎車に乗り、ＯＴＳの営業所に向かう。軽自動車を借り、まずは、体育館に行ってエントリーをしようとしたが、早過ぎて、ダメ。では昼食ということで、今回お世話になる朝日荘（平良港向かい側）の近くの「じんく屋」で食事。食後、朝日荘に行き、荷物の到着を確認して、再度、体育館でエントリー。シーポの田中さんが出店の準備をしていたので、挨拶。宿に戻り、ＢＩＫＥの組み立て。その間に丸知司さん（東京都）、伊藤真理さん（静岡県）が到着。
　本日１８：３０から朝日荘ご主人主催のオトーリとのことで、それまでの間、軽くＢＩＫＥの試乗。平良港から東急リゾート経由で来間大橋を渡り、来間島内を散策して、朝日荘に帰る。とにかく海の色がきれいで感激。オトーリには中村清志さん（東京都）、橋本典之さん（静岡県）、桐原裕治さん（宮古）、桐原マリ子さん（宮古）も集まり、延々と続く。
　

＜４月２０日（金）＞
　朝、６：３０に起床。二日酔いのため、「ＯＳ−１」を飲んで軽く散歩したら、一発ですっきり。これは効く。塚越さん、ありがとうございました。よって、当日はＳWIM前に飲み、ＢＩＫＥボトルに１本、ＢＩＫＥとＲＵＮのスペシャルエイドに各々１本の配置に決定。
　８：００の朝食後、ＢＩＫＥコース確認と観光を兼ねて、ＢＩＫＥに乗って、陸上競技場から植物園を抜け、東平安名崎〜七又のアップダウン〜昼食のためドイツ文化村の「ひろちゃん」〜リゾート〜平良港で約６４ｋｍ。東平安名崎までは向い風とアップダウンが続く。東平安名崎の景色は想像以上の美しさで感激！。七又のきつい登りがあったが、「鉄人の練習と比べれば、たいしたことはない」と思った。でも、当日は、ＲＵＮに脚を残すため、無理せず、軽いギアで登ることにした。
　１４：００頃、朝日荘に帰り、少し休憩。そこで、朝日荘に宿泊する今村大祐さん（神奈川県）と初対面。次に、レンタカーで平良港〜池間島〜狩俣の新コース〜植物園〜競技場のコースを確認。ちょっとコースを外れて、西平安名崎に寄り、雪塩の工場を見て、岬の展望台から池間大橋と池間島を見る。ここも絶景。
　１７：３０からの競技説明会に出席したが、ワイドーパーティはパスして、朝日荘宿泊メンバーと平良の「中山」にて食事＆ビール＆泡盛。そこに朝日荘の主人が合流、また、リゾートに宿泊の西郡美樹さん（東京都）、本間素子さん（東京都）、素子さんのおねえさんが合流し、最高潮に。朝日荘に戻って、裏の駐車場でまたまたオトーリ。ここでも盛り上がる。何をしにきたのか…？
　

＜４月２１日（土）＞
　６：３０に気持ちよく起きることができ、軽く６０分のジョギング。８：００の朝食後、レンタカーでリゾートに行き、ＳＷＩＭスタート地点で軽く試泳。昨年１０月のサンライズイワタ以来のウェットスーツは、ちょっとやせたせいか、少しゆるくなっていた。沖に向かっては楽だが、折り返して岸に向かうと進みにくい。明日も折り返しからがきついのだろうと想像して、終了。一旦、朝日荘に戻り、「じんく屋」で昼食後、ＢＩＫＥ預託のため、再度、レンタカーでリゾートに行き、その足で、ＲＵＮのコースの確認のため、競技場からＲＵＮコースをゆっくりと運転した。坂が多く、不安になる。時間に余裕があれば、登り坂は歩くのも一案かな、と作戦（？）を立てた。
　夕食は昨日と同じ「中山」で。そこで、浜松から応援の大隈さん、水谷さん、北川先生夫妻と合流。レース前日なので、ビールと泡盛は軽く、食事はご飯もの等を主体にした。明日の着替え等を準備して、速めに床につくが、なかなか寝付けない。レース前に寝付けないのは初めて。変な緊張感はなかったが、明日、乗り越える壁の大きさに、やはりびびっていたのかも。同部屋の大隈さんが戻ってきてからも、寝付けず、ずーっと大隈さんのいびきを子守歌にしていた。

＜４月２２日（日）レース前＞
　朝４：００に起床し、ストレッチ。４：３０に朝食で、トイレ（大）に２回行き、５：３０のバスでリゾートに向け出発。リゾートに着いて、すぐに３回目のトイレ（大）。これで準備ＯＫ。ＢＩＫＥをセットし、荷物を預け、当日のエントリーを行って、リゾートのプール前に集合。ここで、応援の方々と落ちあい、恒例の写真撮影。テイケイの八尾さんがプールの中で大声を上げて気合を入れている。７：１５、スタート地点に向かう。途中で疋田浩気さん（静岡県）に会い、握手。バトルをさけるため、伊藤さんと端っこで待機。そこで、やっとのことで松野さんと会えた。健闘を誓って、がっちり握手。

＜ＳＷＩＭ＞　1：07：19
　７：３０に号砲。ゆっくりと歩いて海に入る。前にスペースが見つかり、そこからＳＷＩＭ開始。６００ｍの最初のコーナーも無難に過ぎ、１７００ｍ関門の第二コーナーまで順調に進む。第二コーナーで時計を見ると、２９分４０秒、関門を通過でき一安心。
　第二関門以降はこれまで順調に進んでいたのがうそのように、向かい潮とうねりで前に進まない。３００ｍごとの距離表示がなんと遠いことか。このあたりでゴーグルが曇ってきた。新しいものなのに、外の景色は見づらく、ゴールまでの距離感がつかめない。水深はずっと同じで浅くなっている感じもしない。会場のＭＣの声が大きくなり、やっと足がついて、３０００ｍ泳ぎきった。岸に上がると、松野さんもほぼ同時に上がったようで、「速かったんじゃないの？」と声をかけていただいた。上がってすぐはふらついたが、すぐに回復して、歩いて計測場に。疲労感はそれほどなく、タイムもまずまずで、満足してＳＷＩＭを終えた。

＜ＢＩＫＥ＞　6：09：18
　シャワーを浴びて、BIKEの袋を取って、テントの中で着替え。松野さんはさっさと着替えて、スタート。自分はバイクジャージのチャックが壊れてパニックに。何とか直して、日焼け止めクリームを塗って準備終了。バイクラックの近くで小をして、バイクスタート。トランジションで１５分ぐらいかかってしまった。
　ＢＩＫＥスタートしてからは追い風で好調、あっという間に狩俣に。池間大橋も一気に超え、池間島の周回も何とか順調にこなせたが、池間大橋の帰りは強い向い風。ここでトイレ（小）。まだ、この時点では、脚も疲れてなく、そこそこの速度で走る。狩俣の駐在所を左折する新コースに入ると、強い向い風とアップダウンで結構、大変。この状態が東平安名崎まで続く。東平安名崎を折り返し、ここでもトイレ（小）。七又のアップダウンではぐっと堪えて（無理せず）、フロントをインナーに落として、脚を使わずに登り、下りはギアを上げて、突っ走った。来間大橋は風が弱く、なんとか無難に乗り切るが、またここでもトイレ（小）。水を飲みすぎか？同じ選手を何度も抜いている。トラジションのもたもたも含め、かなりの時間ロス。今となっては、もったいないと思う。
　リゾートの前を過ぎ、２周目に入る。ちょっとお尻が痛くなり始めた。池間大橋の手前で松野さんとすれ違う。かなり離れてしまった。池間島を折り返し、また、向かい風とアップダウンで、１３０ｋｍを過ぎると、さすがに脚にきてしまった。競技場に到着のころは、もう脚がつらく、これから４２ｋｍのＲＵＮがあると考えると、気分が真っ暗になった。トランジットの前でＭＣの「お帰りなさい」の声に励まされ、ＢＩＫＥを置いて、ＲＵＮの袋をもらい、テントで着替え。先頭のパクが、あと５ｋｍ地点とのアナウンス。靴を履いて、気合を入れて、テントを出る。リストバンドを計測機にかざし、ＢＩＫＥフィニッシュ。さあ、一番不安のＲＵＮが始まる。

＜ＲＵＮ＞　5：24：15
　あれだけ、ＢＩＫＥで脚を使ったのに、走り出してみると、意外と軽く、調子がいい。２ｋｍ地点でパクとすれ違う。その後しばらくして、花火の音。パクがゴールした。自分は「５ｋｍ走って、１分歩き、登りは歩く」ということを続け、約７分／ｋｍペースで２０ｋｍぐらいまで行く。ＲＵＮに入ってから、日が射し、急に暑くなった。エイドは全て寄り、スポンジで頭と首筋を冷やす。発汗がすごいので、水分と塩も忘れずとる。すると、トイレが近くなり、道端にストップして小。折り返し前の急坂は登り、下りとも歩く。折り返しで１７：２０。残り、全部歩いても、間に合う。ここで、完走できるのではないかと、ちょっと安心。脚の状態は、走り始めと変わらない。そのまま、同じ感じで、走りとちょっとの歩きを混ぜつつ、３５ｋｍ地点に到着。そこから急速に日が暮れた。涼しくなり、ここで、初めて、「これは最後まで走れる」と確信を持つことができて、徐々にＲＵＮのペースを上げて行った。宮古空港脇の残り５ｋｍ地点で１９：２４。「よし。競技場で花火が見られる。ここからは、絶対に歩かない。」と誓い、気合を入れて、下りを利用してペースを上げる。沿道の応援の声に返事をしながら、手を出してくれる子供達とタッチをしながらひたすら走る。最後の登りでは、更にペースを上げ（気持ちはそうだが、実際にはスピードは上がっていないと思う）、競技場にたどりついた。競技場では、松野さんが待っていてくれ、「ロング完走、おめでとう！」と声をかけてくれ、がっちり握手。そして、競技場を半周して、ゴール。花環を頭に載せてもらい、完走メダルと完走タオルをかけてもらい、計測機まで誘導され、計測。終わった！！到着時間は20：10頃。
　

＜レース後＞
　すぐにうどんを食べる。薄い塩味が何とも言えず、とにかくうまい。そして、テントで着替え。その後、丸さん、折原さん、田中さん、小島さんと落ち合う。競技場で花火を見た後、タクシーで朝日荘に帰る。朝日荘では、ご主人や応援の方々が中継を見ながら待っていてくれた。早速、シャワーを浴びて、着替えて、皆さんが待つ会場に行き、まずはビール。とにかく美味い。
　テレビ中継では、競技場の門が閉まり、まだ、道を走っている選手も映し出され、まさか、この瞬間を朝日荘のテレビで見るとはスタートの時点では想像もしていなかった。そうこうしているうちに中村清司さん、桐原裕治さんも朝日荘に来て、オトーリが始まる。丸さんは総合８８位での５０−５４のエイジ優勝。中村さんも総合１６位で４５−４９のエイジ優勝。桐原さんも総合１４５位で宮古優勝。そして今回、このツアー参加者全員が完走ということで、とてもめでたいオトーリであった。その後、朝日荘の主人とさしで泡盛を飲み始め、部屋に戻ったのは何時なのか、記憶にない。

＜４月２３日（月）＞
　６：３０に起きて、レンタカーでＢＩＫＥを撤収に行き、早速、輪行袋に詰める。８：００より朝食。その後、衣類の洗濯や荷作りを行い、９：３０にヤマト運輸へのＢＩＫＥを引渡し。その後も、衣類等の整理や荷造りを行い、一旦、部屋を撤収。折原さん、田中さん、小島さんと写真の購入と記録証交付のため体育館に出かける。
　昼食は、余ったビールがあるので、弁当を買って、朝日荘でいただくことに決まり。弁当を食べつつ、ビールがどんどんなくなる。その後、朝日荘の奥様も参加、昨晩、飲み残した泡盛を差し入れていただき、昼からエスカレート。表彰式も忘れて、飲み続け、１８：００頃、折原さんとタクシーで宮古空港に。チェックインの後、折原さんと、食堂で夕食を食べつつ、また、ビール。飛行機内は、ずっと熟睡。羽田で折原さんと別れ、京急で上大岡へ。自宅に着いたのは、２３：５０頃だった。

＜反省点他＞

1. ロングの大会ということから、ＳＷＩＭは水着とウェットスーツ、ＢＩＫＥはバイクジャージ、ＲＵＮはトライアスロンウェアと３種類を使用したが、トランジションの時間を考えると、トライアスロンウェア１つでも良かったのではないかと思った。
2. 全てのエイドステーションで水分を補給したことが原因なのか、ＯＳ−１を少しずつ、常に飲み続けたせいなのか、あるいはＲＵＮの給水時、必ず塩を口にしたせいなのか、脱水は起こらなかったが、とにかく小便は頻発し、大きなタイムロスになった。原因を研究したい。心当たりのある方は教えていただければと思う。なお、気持ちは悪くならず、ゴール後、うどんを食べることができた。（追い込みが足りないかも知れませんが…）
3. 過去２回のフルマラソンで３０ｋｍ以降、脚が潰れて走れなくなった経験から、ＲＵＮではかなり慎重なペース配分を心掛けた。ところが、今回はＢＩＫＥで消耗した後にもかかわらず、歩きも混ぜたペースであれば、走りきれたことは想定外のこと。自分の本当の力が解らず、もしかしたら、最初から、もっとペースを上げても良かったのかも知れない。まだまだ、経験不足でもあり、今後の練習の中で、自分の実力やペースを見つけて行きたい。
4. ＳＷＩＭでの接触による腕の切り傷で、傷口がＤＨバーのパットに当たり、痛かった。また、ニプレスが汗ではがれて乳首がすれて痛かった。エイドステーションで絆創膏をお願いしたが、どこもないとのことで、ガムテープをもらって傷口と乳首に貼った。絆創膏はＢＩＫＥ、ＲＵＮとも常備が必要と思った。

＜最後に＞

• トライアスロンを始めて２年、目標とした宮古島大会に出場でき、また、元気に完走できて、これ程、幸福なことはない。
• トライアスロンへの道を導いてくれた丸さん、伊藤さん、鈴木慎也さん、本当にありがとうございました。特に丸さんには、出場に関し、色々とご尽力をいただき、感謝しています。
• 日頃から練習等でお世話になっている横浜鉄人クラブの皆さん、いろいろとアドバイスをいただき、また、ご心配をおかけし、本当にありがとうございます。鉄人の練習会はうそをつかなかった。丹沢や鎌倉山の坂、三浦海岸・逗子海岸の強風を経験したおかげで、宮古島のアップダウンも風も乗り切れた。ありがとうございました。これからも練習に励みますので、引続き、ご指導をお願いします。
• ＢＩＫＥでお世話になっているＢＩＫＥ ＳＨＯＰ ＲＵＮの加藤さん、きちんと整備していただいたおかげで、トラブルなく、１５５ｋｍを走破できました。
• トータルイマージョンの西村コーチ、ルネサンス上大岡のマスターズの得能コーチ、森田コーチ、落合コーチ、皆さんのご指導のおかげで３ｋｍのＳＷＩＭを泳ぎ切ることができました。ありがとうございました。
• ＲＵＮシューズでお世話になったアスリートクラブの三宅さん、いろいろと調整をいただき、ありがとうございました。故障もなく、４２ｋｍを走りきることができました。次のシューズの時も、よろしくお願いします。
• 今回、ツアーで同行いただいた折原さん、田中さん、小島さん、初対面にもかかわらず、親身に接していただき、ありがとうございます。友人が増えて、本当に喜んでいます、今後とも、よろしくお願いします。また、朝日荘で一緒させていただいた葉山の今村大祐さんと奥さん、今後とも、よろしくお願いします。機会がありましたら、一緒に練習しましょう。
• 朝日荘のご主人、奥さん、本当にお世話になりました。これから、長い付き合いになるかと思いますが、よろしくお願いします。
• そして、最後に、宮古島出場に理解をして、支えてくれた家族に心から感謝します。美紀、佑馬、隼斗、本当にありがとう。また、広島で心配をしてくれた母にも感謝します。ありがとうございました。