＜記録編＞
記録は１３時間３７分　ＳＷＩＭ　1時間１４分　バイク７時間１０分　ラン5時間１２分　
　順位は、２３４位（５６９名の参加者　完走者４８０名　完走率８４％）

　完走者の中では真ん中あたりでした。

　しかし、去年１４時間４４分も楽しんだ？事に比べると格段のタイムに
　とても驚いている。

　　思えば、今年は３月くらいから徐々に仕事のひどさ加減が軽減されて
　　
　泳ぎは、４月になって基本的に土日にそれぞれ２０００ｍ　あるいは２５００ｍまで
　泳いだりしたし、

　バイクは、通勤バイクといいながらも往路、復路とも確実にスピードを出したり
　ＤＨポジション（ＭＴＢにＤＨバーつけてます）でスピードを気にした通勤をしたし

　ランは、大阪出張であっても　シューズ持参。朝1時間走ったり
　　夜1時間はしったり（新大阪界隈の地理に詳しくなった。笑）
　さらに湘南ＯＷＳの受付の藤沢までカモイから３０キロＲＵＮ強行。
　などなど。。嫌いなランをとりあえず努力はしたような気がする。


＜サプリメントの事＞

　今回の新登場は、
　　●行きがけの新潟港で買った　濡れせんべいが自分的には
　　とてもよかった。餅のような食感と　適度なしょっぱさ。
　　バイクで食べました。
　　
　　●ウォーターとしてH4Oウォーター（TJ誌にも出ていたやつ）
　　気持ちの問題かもしれないが、この無味無臭の水は
　　魔法の水と化したような気がする。
　　　紹介してくれたテニスショップのSさん（ストリンガーとしては結構有名だと思う）
　　　ありがとう。

＜ツアーメイト＞

　Vo2の面々も佐渡で一緒に過ごしてとても楽しかった。
　今年トライアスロンデビュー（ショート大島大会）して二度目のレースにして
　ミドル（Bタイプ）を無事完走した私より年上のミエコさんのがんばりには
　脱帽でした。帰路の新幹線で公式記録集を何度も見ては、自己の記録分析や
　今後の抱負を考える姿は、自分も初心者の時は、何度も記録集見ては、
　いろいろ　考えたなぁと。。新鮮でした。

　そして関谷さんは、往復の車中では、仕事電話に泣かされていました。
　聞けば、この週末は書類作成などしなくてはいけない部分を完全に
　後回しにして佐渡に来てくれました。うれしい限りです。
　それにしても仕事電話で英語を話す姿は、フクソウも怪しく、インディジョーンズばり
　怪しいオヤジでしたよ。（笑）
　
　いずれにしても知り合いと一緒で、寝泊りして　ああだ、こうだ。。と
　仕事を離れて趣味に没頭するのは、いいものです。

＜総括？？＞
　結果はちゃんとついてくるもの。ＲＵＮはまだまだ改善の余地があるのは
　わかっているが。　とりあえず今年のトライアスロンはおわり。

　休養して冬場は、市民ランナー生活に変わろう！