Swim 1,500m 24:28 (8:03 8:13 8:12)
Run 10Km 37:46
Total 1:02:14
天気は悪くなさそう、Swim&Runはできそうだった。今日のスイムの目標は２３分台、ライバルは中村、広田。日頃の練習から、中村には勝てそうにはない。広田はスピードはあるが持久力で落ちるので、何とかなるだろうと思った。
ランは他にはいなそう。塚越は仕事のため出場せず。トータルではトップは間違いないと思う。
スイムは昨年と同じ水深２．５ｍのプール。昨日の練習ではなんとか目標どおり行けそうな感じがしていた。
スタートして５０ｍは４５″、いい調子。１００ｍは１′３３″、ほぼ昨年と同じようなタイムで、いい出だしだと思った。
２５０ｍは４分を少々上回り３′５７″、このまま行けば５００ｍは８分を切れると思った。
しかしその後ペースが落ちたのか、５００ｍは８′０３″、結局昨年と同じタイムになってしまった。隣を泳ぐ広田は１５ｍほど前、常に前に見えていた。
５００ｍを過ぎ、だいぶペースは落ちてしまったようだった。１０００ｍまではじっと我慢。しかし、１０００ｍのスプリットは１６′１５″、ラップは８′１０″以上かかってしまっていた。
既に昨年のスプリットをオーバーしていた。次の５００ｍは７分台を出して見たいと思ったが、それも無理そうだった。とりあえず頑張るだけだった。
結局ラストの５００ｍは８′１２″、トータル２４′２８″、昨年よりも２０秒以上遅い結果となった。原因は分からず、納得がいかなかったが、精一杯やった結果だった。
次はラン、２回目の泳者が泳ぎ終わってから近くの公園へ移動した。メンバーを見れば負ける相手ではでは無かった。
風がやや強く寒い。コースは片道１ｋｍのコースを往復して２ｋｍ、５往復となった。コース自体は砂利が一部あり、いいコースとは言えないが、芝も一部あって、まずまずだった。
スタートから先頭を行く。最初の折り返しで確認すると、後ろは安川、山口。しばらくはすぐ後ろに付いてきていた。２周目までは後ろが安川だったが、３周目になると山口に代わり、更にすぐ後ろに迫ってきた。少々焦った。しかし山口も４周目まで。５周目に入ると山口のペースも落ち、差はかなり開いた。
あとは無事に最後までトップを維持できた。タイムは３７′４６″、まずまずだった。が、少々距離が短いかも知れない。
トータルは１°０２′１４′、予想どおりトップだった。
少々強気のコメントでしたが、このくらいの心づもりで臨んでいました。（後日談）
